Saúde de Mestre: Banana prata ao molho Kung

Publicado por / 24 de junho de 2016 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding / 0 Comments

Finais de semana são perfeitos pra testar novas receitas, não acha? No “Saúde de Mestre” dessa sexta-feira, o prato principal é a banana temperada a la Kung. Fácil, prática, saudável e delícia! Dê uma olhada em como faz. 😉

Bananas_ElValle

Ingredientes:

– 1 banana prata
– manteiga com sal (a gosto)
– canela
– açúcar mascavo (a gosto)
– semente de linhaça

Modo de fazer:

– descasque a banana e coloque em um prato pequeno;
– acrescente a manteiga e a canela;
– leve ao microondas por um minuto;
– ao retirar, acrescente um pouco mais de canela (opcional), o açúcar mascavo e a semente de linhaça.

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