Saúde de Mestre: café reforçado

Publicado por / 15 de abril de 2016 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding / 0 Comments

Desde o amanhecer, um mestre deve procurar equilíbrio de corpo e alma. Nada como preparar um belo de um café pra aguentar o tranco das responsabilidades e manobras do dia. No post de hoje, o mestre Kung nos contou quais os ingredientes principais de seu café da manhã. Tem algum palpite? Dá aquela conferida, vai:

bread-food-healthy-breakfast

– Suco de laranja
– 2 fatias de pão integral ou pão francês
– Queijo branco
– 1/2 mamão papaya ou banana com aveia e mel

“Boom!!! Tô pronto para as ondas!!!”

E você? ^^

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