All posts in kung bodyboard

5 músicas para curtir a chegada do Outono

Publicado por / 20 de março de 2015 / Categorias Blog, body board, bodyboard, bodyboarding, kung bodyboard / 0 Comments

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Foto: reprodução flickr / Edmund Garman

O Verão termina nessa sexta, 20 de março, e o Outono promete chegar com tudo. É vida que segue. Os últimos meses foram irados, mas os próximos vão ser melhor ainda! 😉 Que essa estação traga pra gente ondas perfeitas, criatividade, leveza, campeonatos, viagens, boas lições e, claro, manobras. Pra dar as boas vindas a esse mutirão de novos desafios, num clima de nostalgia e ao mesmo tempo expectativas, aumenta o som e curte a playlist “Bye Bye Verão” com a gente.

=)

Viagem na Imagem: os brasileiros invadem Carlsbad

Publicado por / 16 de março de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, kung bodyboard / 0 Comments

Sobre essa foto: faremos das palavras do mestre Kung as nossas palavras. =)

“Carlsbad. Um marco pra mim e pro esporte na época! Nós, os brasileiros, fomos convidados para o Nationals, em 1986. Em paralelo, rolou um campeonato menor, local, com a presença dos pros. Um deles, o havaiano Keith Sasaki, é quem aparece na foto comigo. Foi a primeira vez que um brasileiro participou de uma final no exterior! Lá, naquela cidade, eu moraria por um bom tempo e aprenderia a shapear com os irmãos Szabad.”

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Foto: Arquivo Pessoal / Kung

Sentiu a vibe com a gente?

Você arrebentou, mestre!

Até a próxima viagem. 😉

A sensação mais divertida do mundo

Publicado por / 13 de março de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, Escola de Bodyboard, kung bodyboard / 0 Comments

“O Bodyboard representa um sabor gostoso, uma superação, a sensação mais divertida e incrível do mundo”.

– Uooooouu! Tirou muita onda com essa declaração! Quem disse isso, hein?

Foi a bodyboarder Cilene Gemal, de 54 anos, que realizou o sonho de aprender a pegar onda há apenas dois anos! Adivinha com quem? =P

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Foto: Arquivo Pessoal / Cilene Gemal

“Eu achava que já tava velha pra tentar, mas como vi que o professor tinha mais ou menos a mesma idade que eu, me inscrevi”.

Foi ela quem disse, hein, mestre Kung! xD

“E o Kung não é ‘alguém dando aula’. É alguém dividindo com a gente os momentos mágicos que viveu numa parte muito especial do planeta: o mar! Ele tem um motor nos pés e sempre acha a melhor onda!”

O mestre é um mestre. ^^

“Hoje em dia, é impossível não malhar, dormir tarde, não cuidar da alimentação”.

A gente sabe, Cilene. Bodyboard é isso. Muda uma vida! 😉

“Como lição, levo o respeito pelo mar, a observação das correntes e do vento”.

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Foto: Arquivo Pessoal / Cilene Gemal

E é assim, em grande estilo e com um depoimento irado como o da farmacêutica e bodyboarder Cilene, que damos a largada na série “A voz do Aprendiz”.

Quem sabe sua história é a próxima a aparecer por aqui…

=D

Guia Bodyboarder: Puerto Viejo

Publicado por / 9 de março de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, kung bodyboard / 0 Comments

Ondas perfeitas, água morninha, que tal? Nosso Guia Bodyboarder segue nas terras caribenhas, mas dessa vez em Puerto Viejo de Talamanca, na Costa Rica. Bora? É preparar o foguete e partir pro abraço. Lá, fica um dos picos mais famosos da América Central: as ondas de Salsa Brava. Picante, não? Trata-se de uma praia para bodyboarders que já têm uma certa experiência, com ondas bem fortes e constantes.

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Foto: reprodução flickr / Kim F

Mas se você ainda não é profissa, don’t worry. A “Playa Negra” e a “Playa Cocles” são outros dois picos da região apropriados para quem tá aprendendo. Tem manobra pra todo mundo!

Bodyboarders feras, mulheres lindas!

Publicado por / 6 de março de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, Hawaii, kung bodyboard / 0 Comments

Inspiradoras, lindas, graciosas, gatas, sinistras. Esse post é uma homenagem da Equipe Kung às mulheres bodyboarders que arrebentam nas manobras e botam muito marmanjo a ver navios. Pra comemorar o Dia Internacional da Mulher, a gente compartilha com você uma foto animal que encontramos em nossos arquivos. É o registro de um dos principais momentos do início da história do Bodyboard feminino do Brasil e do mundo:

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Já sabe quem é a de boné, levantando o troféu? Novinha e tirando onda, Glenda Kozlowiski recebe o título de tricampeã mundial em 1990, no Hawaii. Nessa época, a participação das meninas no esporte tava se consolidando, logo depois da categoria feminina ganhar status de profissional, em 1989. A Glenda foi a primeira mulher a ganhar um campeonato mundial de bodyboard! Maneiro, né?

Que nossas bodyboarders continuem essa trajetória irada de profissionalismo e paixão pelo esporte! Porque aqui elas tão no lip da onda, sempre!

=D

Viagem na Imagem: O foguete todo branco

Publicado por / 2 de março de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, kung bodyboard, Pranchas de bodyboarding / 0 Comments

Folheando os álbuns de fotografia do mestre, a gente encontrou muita história pra contar. A saudade bateu forte e deu vontade de dividir com você tudo que descobrirmos a partir de hoje. Bora abrir o baú do Kung e desvendar o passado do Bodyboard?

Nossa primeira “Viagem na Imagem” vai ser pro século passado, ano de 1999. Num dia nublado na Praia da Barra, rolava uma das etapas do Circuito Mundial de Bodyboard. O mestre tava lá, com os ânimos à flor da pele, curioso pra saber se a ideia de leiloar uma prancha ia mesmo rolar.

Ele e o brother Glen, então executivo da Surfrider Foundation, tinham combinado os detalhes desse leilão. Toda a grana que conseguissem ia pra ações em defesa da limpeza dos oceanos. Afinal, não só de manobras vive o Bodyboard.

E pra que a galera participasse em peso, o foguete tinha que ter algo de especial: “Vou shapear a prancha toda no branco”, lançou nosso mestre. “Ela terá as assinaturas dos bodyboarders que apoiam a causa”.

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Foto: Arquivo Pessoal

A Kung Bodyboard tava nascendo nessa época. O leilão foi uma das ações que ajudou a marca a mostrar sua preocupação com a sustentabilidade quando essa palavra não tava nem na moda ainda. E segundo nosso shaper, a iniciativa foi irada!

Até a próxima viagem! =)

Guia Bodyboarder: Rincón

Publicado por / 27 de fevereiro de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, kung bodyboard / 0 Comments

O destino do nosso Guia de hoje é Rincón, uma cidade de Porto Rico banhada pelo mar do Caribe. A vida pelas manobras é o lifestyle da região, que recebe bodyboarders de toda parte do mundo. Suas lojas, restaurantes e passeios envolvem os visitantes com a temática do mar, conquistando de vez quem curte mergulhar numa água salgada. É como se tudo em Rincón acontecesse em função da paixão por pegar onda.

É claro que ondulações incríveis não faltam, pra além dessa atmosfera irada. Tem praia pra todo gosto: Sandy Beach, Domes, Gas Chambers, Indicators, Maria’s, Tres Palmas, Steps, Antonio’s Beach, Little Malibu. Mas o mais sinistro de tudo é ligar a TV e perceber que todos os dias, entre uma notícia e outra, eles informam pra toda população a previsão das ondas!

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Foto: reprodução flickr / Paul Brady

Quer melhor que isso? 😉

10 hits para recomeçar 2015 depois da folia

Publicado por / 20 de fevereiro de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, kung bodyboard / 0 Comments

Ressaca? Saudade? Recomeço? Depois de pular carnaval, nada melhor que uma playlist pra reorganizar as ideias. Escolhemos dez hits pra você ouvir antes de acabar o fim de semana. Pra quem ficou longe do(a) namorado(a) nesses últimos dias e quer logo matar a saudade, pros que renovaram as forças e tão prontos pra mergulhar nos desafios que vem pela frente ou pra quem ainda tá meio confuso, bebeu demais, mas já já vai encontrar as respostas… e tem até uma pitadinha de samba, só pra guardar na memória os bons momentos no bloco! No final das contas, tudo que queremos são boas vibrações, como nos desejou o lendário Bob Marley. Então, aperta o play e que venha com tudo nosso 2015 pós-folia!

15 passos pra seguir antes de viajar no carnaval

Publicado por / 13 de fevereiro de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, Dicas, kung bodyboard / 0 Comments

O Carnaval chegou. Uns amam, outros não suportam. Uns preferem ficar em casa, muitos viajam. Alguns insistem em tentar pegar onda, boa parte desiste. Mas como sempre olhamos pelo lado positivo, é feriado, e você vai ter tempo pra se divertir com as pessoas que ama, mesmo em meio à muvuca. Pra eliminar estresses desnecessários, é bom programar bem essa semaninha. Então, aí vai um “checklist” com 15 passos pra quem for botar o pé na estrada:

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Foto: reprodução flickr / Lu Lacerda

1) Escolha um destino bem maneiro, com praia de preferência. 😉

2) Estude os caminhos que te levam ao destino: quais estradas pegar e opções pra fugir de possíveis engarrafamentos.

3) Pesquise qual o melhor horário pra viajar. Segundo a Polícia Rodoviária Federal, a maioria dos acidentes de trânsito acontece à noite e de madrugada. Pense nisso.

4) Calcule o tempo médio de viagem. Veja se vai precisar parar pro almoço, por exemplo. Será que na estrada tem restaurantes ou vale levar um lanchinho? Programe-se pensando que pode ficar preso no trânsito. Levar quitutes e água pode ser a salvação.

5) Caso vá de busão, garanta logo sua passagem de volta. Não dê mole com seus pertences. Já pensou ser roubado justo no carnaval? =/

6) Quando for arrumar a mala, não esqueça: escova de dente, cueca/calcinha, sunga/biquíni, chinelo, protetor solar, camisinha (pra garantir), sua fantasia (caso curta os bloquinhos de carnaval), documentos (principalmente o do carro!), a chave (caso fique em casa de praia), carregadores, o celular, uma blusinha de frio (prevenido!), meias, pijamas e seu foguete. Vai que, né?!

7) Tente levar um kit “cesta básica”, com alimentos não perecíveis de primeira necessidade. As filas de mercado e padarias costumam ficam insuportáveis nos primeiros dias de feriadão.

8) Até o momento da viagem, fique ligado nas notícias. Pode ser que precise mudar a rota.

9) O check-up no carro é mais que essencial.

10) O clássico e importantíssimo: se beber, não dirija. Não mesmo!

11) Ao dar a partida, fique atento e nada de ultrapassar a velocidade permitida. Isso vale pra ida e volta.

12) Nada de pegar a estrada cansado, com sono ou passando mal.

13) Prepare-se psicologicamente para enfrentar um engarrafamento. Se a pista tiver livre, ótimo, perfeito, maravilhoso. Se não tiver, paciência. Não estrague seu dia por causa disso. Tente evitar, mas se rolar, mas faz parte.

14) Prepare uma playlist irada, aumente som e é só curtir!

15) Chegue bem, e que a diversão comece antes mesmo de sair de casa!

Tomara que as dicas ajudem! 🙂 

Que nosso carnaval 2015 seja muito bem vivido!

Cardápio de Verão: Sanduíche

Publicado por / 9 de fevereiro de 2015 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding, Dicas, kung bodyboard, Preparação Fisica / 0 Comments

Três hambúrgueres, alface, queijo, molho especial, cebola, picles e um pão com gergelim? No way! Os ingredientes para um sanduíche digno de um bodyboarder precisam ser bem mais saudáveis e leves do que esses, acredite.

Na hora de partir pra praia, é bom lembrar que a digestão é um processo que exige bastante do nosso corpo e quanto mais “pesado” o alimento que comemos, mais tempo demora pra todas as etapas serem concluídas. Por isso, pensar direitinho no que comer antes de cair no mar é bem importante.

Aliás, quando você tá na prancha é como se tivesse praticando qualquer outro exercício físico, como os da academia. Isso significa que o organismo tá preocupado demais em manter a temperatura do corpo. Imagine se ao mesmo tempo ele tiver que se esforçar pra digerir aquele x-burguer monstro que você comprou na lanchonete da esquina, cheio de maionese, um ingrediente super sensível ao calor, que estraga rapidinho? Nada bom, né?

Então, a dica de hoje é: trabalhe sua criatividade para colocar de vez os sanduíches naturais no seu cardápio diário, ideal para lanchinhos entre as principais refeições.

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Foto: reprodução flickr / Eduardo Cunha

Que tal arriscar na cozinha uma mistura colorida, com ingredientes frescos e bem limpos? Pode abusar do peito de peru e de frango, salmão e até do presunto leve, sem muita gordura. Investir numa sanduicheira térmica também cai bem. 😉

Esses pães recheados deliciosos são uma ótima pedida pós-mar, quando bate aquela fome absurda. Depois de prepara-los no seu “momento chef” só não pode esquecer de levar pra praia. 😉