Saúde de Mestre: Repondo as energias!

Publicado por / 29 de abril de 2016 / Categorias body board, bodyboard, bodyboarding / 0 Comments

E aí, galera! Chegou mais uma dica saudável direto da listinha de sugestões do Kung! O Saúde de Mestre de hoje fala sobre o que fazer entre as sessões de caídas pra repor as energias depois de muuuuitas manobras. Será que você faz certinho? Olha o que o mestre falou:

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“Entre as sessões de aulas e caídas, faço pausas de 30 minutos pra me recompor. Elas são sempre regadas de água de coco, banana, castanha do Pará e cenoura”.

Sabia dessa?

=D

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